hier geht's zu deinem Mindful Autumn! Viele meiner Klienten berichten mir immer wieder davon, wie gestresst sie sich in ihrem Alltag fühlen. Viele sehen keinen Ausweg aus dem Hamsterrad und haben im Laufe der Zeit durch die täglichen Herausforderungen den Zugang zu sich selbst verloren. Körperliche Beschwerden, depressive Verstimmungen, Gereiztheit und keine Ziele im Leben…