Über mich
Coach aus Leidenschaft und Überzeugung
Ich steckte jahrelang in dem Zustand „Ich bin falsch“ fest. Bereits als Kind fühlte ich mich zu emotional, zu laut, zu wissbegierig, zu „viel“. Als Jugendliche hatte ich das Gefühl nicht richtig dazu zu gehören. Um meinen Wunsch nach Zugehörigkeit und Nähe zu verwirklichen, begann ich mich anzupassen und meine eigene Persönlichkeit zu verdrängen.
Rückblickend war das der Beginn, wo mein Selbstwert verschwand. Um keine Probleme im familiären Umfeld zu machen, unterdrückte ich meine Gefühle zunehmend. In der Schule und Arbeitswelt versuchte ich meinen Selbstwert durch gute Leistungen zu steigern.
Verzweifelt probierte ich mein Gefühlschaos und meine Orientierungslosigkeit unter Kontrolle zu bringen. Meine Lösung war mit 14 Jahren die Flucht in eine Essstörung. Essstörungen sind häufig ein Mittel, um das überfordernde Leben, insbesondere das Gefühlsleben unter Kontrolle zu bringen. So auch bei mir.
Ein lebensbedrohlicher Zusammenbruch zwang mich zum Anhalten. Um zu überleben, suchte ich Hilfe bei wunderbaren Menschen, Therapeuten, Coaches und Freunden. Dank Coaching und Psychotherapie durfte ich neue Wege erkunden, um meine Identität zu finden. Stück für Stück öffnete ich mich meiner Gefühlswelt, fand Zugang zu der Weisheit meines Körpers und meines Herzens.
Warum arbeite ich als Coach?
Zu diese Zeit entstand mein Herzenswunsch. Ohne die Unterstützung dieser vertrauensvollen Menschen hätte ich den Weg zu meinem Potenzial nicht gehen können. Ich hätte mir schon als junge Erwachsene diese Begleitung gewünscht. Deshalb wünsche ich heute jedem eine Person, die ihn begleitet, wenn er vor Herausforderungen steht, wenn das Leben überwältigend oder orientierungslos scheint. Und genau das möchte ich für Sie sein. Deshalb gehe ich meiner Aufgabe als Life Coach mit viel Herz nach und spüre jeden Tag meine Dankbarkeit in dieser wunderbaren Tätigkeit.
Jetzt ist es meine Leidenschaft, diese Unterstützung auch Ihnen zukommen zu lassen. Als Ihr Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Ihre Ziele zu entdecken und Ihr Potenzial zu leben.
Ich freue mich auf jeden Menschen, den ich ein Stück auf dieser Reise begleiten darf!
Und noch ein paar Infos über mich:
Ich liebe es mich zu bewegen, zu spüren, wie die Energie durch meinen Körper fließt. Tägliches Yoga, Tanzen und Radfahren sind meine Oasen.
Mein Traumland ist Frankreich.
Meine entfernteste Reise war (bisher) in die Karibik, nach Jamaica.
Ich spreche bisher 3 Sprachen (Deutsch,Englisch, Französisch) und möchte als nächstes Chinesisch lernen.
Bestechen können Sie mich mit Schokolade und Kuchen.
Ausbildungen und Weiterbildungen:
Studienabschluss: Psychologische Beratung – Personal Coaching sgd | Abschlussnote: sehr gut
Abgrenzung der psychologischen Beratung von der Psychotherapie, moderne Kommunikationsformen; NLP-Grundwissen, systemische Beratungsmethoden, Methoden der kognitiven Umstrukturierung, Selbst-Coaching, tiefenpsychologische Aspekte der Beratung und Fallanalyse, Konfliktberatung, Arbeitsfelder und Themen in der psychologischen Beratung, Krisenintervention, positive Psychologie
Coachingseminar BASIS, Weiterbildungsinstitut Westfalen Lippe | Dr.Migge-Seminare® GbR
Prozessgestaltung im Coaching, Aktives Zuhören, Soziales Atom und Soziometrie, Biographiearbeit, Kognitive Verzerrungen und persönliche Abwehrmuster, Einführung ins Psychodrama, Einführung ins Hypnocoaching, Imagination und Trance-Arbeit
Fortbildung: Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching, Weiterbildungsinstitut Westfalen Lippe | Dr.Migge-Seminare® GbR
Ethik und Professionsstandard, Arbeitsvereinbarung, Auftrags- und Zielklärung, Vertrauen, Akzeptanz und Würde in der Begegnung, Engagement und Präsenz, Steuerung der „Betriebstemperatur“, Erkenntnis, Verständnis, Bewusstheit fördern, Problem – Ressource – Ziel, Entwerfen von Lösungswegen und Skalierungen, Fortschritt und Verantwortung im Prozess meistern, Vom Problemtalk zum Lösungstalk, Karriereberatung und Zwischenbilanz im Business-Coaching