Ist Coaching sinnvoll für mich?
Ausschlaggebend für diesen Blogartikel ist die Frage eines guten Freundes. Kürzlich berichtete er mir von seinen derzeitigen Herausforderungen und fragte mich nach meinem Rat. Meine Antwort: Möchtest du meine Rückmeldung als Freundin oder als Coach? Wo liegt da der Unterschied?
Obwohl der Coachingmarkt derzeit boomt, gibt es leider noch immer keine festgelegte Definition des Berufsbildes Coach. Das heißt, es gibt viele verschiedene Arten von Coaching und viele verschiedene Methoden. Dennoch existiert, meiner Ansicht nach, ein grundsätzliches Verständnis von Coaching, nach denen ein Coach arbeiten sollte. Die folgenden Punkte beziehen sich auf meine Arbeitsweise und meine Definition von einem guten Coach.
Die Lösung liegt im Klienten/in der Klientin
Ein Coach ist kein Berater oder Trainer. Ein Coach gibt keine persönlichen Ratschläge oder Pläne. Ein Coach kann als neutraler Feedbackgeber agieren, aber insbesondere hilft er dem Klienten/der Klientin die eigenen Lösungen zu finden.
Der Coach als Spiegel
Ein Coach spiegelt die Überzeugungen des Klienten, was die Selbstreflexion des Klienten/der Klientin anregt und verdeckte Glaubensmuster aufdeckt. Oft sind wir blind für unser selbstsabotierendes Verhalten und sehen die Möglichkeiten außerhalb unseres „Tunnelblicks“ nicht. Coaching zeigt hier neue Perspektiven auf und erweitert die eigenen Grenzen.
Fokus auf die Zukunft
Coaching konzentriert sich auf die persönliche Entwicklung, Zielerreichung und Selbstreflexion der Klienten. Der Coach unterstützt den Coachee dabei, seine eigenen Lösungen zu finden, seine Stärken zu erkennen und sein volles Potenzial auszuschöpfen. Coaching ist damit zukunftsorientiert.
Ein Zitat von dem Coach und Herausgeber des Coachingmagazins Dr. Christopher Rauen fast es sehr gut zusammen:
„Ein Coach ist ein neutraler Feedbackgeber. Freunde sagen oft nicht die Wahrheit, weil sie nicht verletzen wollen oder selbst eigene Interessen verfolgen. Der Coach ist ein soziales Korrektiv. Er macht wie ein Sparringspartner fit für den Alltag und Herausforderungen.“
(„Wichtig ist herauszufinden, wer man ist. „)
Wünschen Sie sich die volle Entfaltung Ihres Potentials? Möchten Sie Ihre Selbstwirksamkeit und Selbstreflexion stärken? Dann ist Coaching auf jeden Fall sinnvoll für Sie!
Und zurück zur Frage meines Freundes😉 Er hat sich bewusst für einen Rat als Freundin entschieden, aber sich auch für ein Coachingvorgespräch bei einer meiner Kollegen angemeldet.